Podíl
tweet
Kolík
Kapsa
Reklamy a reklamy časopisu nám říkají, že to trvá špičkový výzkum a technologické pokroky zpomalit proces stárnutí. a jistý, že je to vzrušující, myslet si, že nějaký vědec pracuje ve dne v noci najít pramen mládí, láhev na něj a pak ho prodat, aby vám za $ 100 za unci.
Tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Podívejte se na naše zásady ochrany osobních údajů.
Ale cesta k další krásnou pleť může být jednodušší a levnější, než to. protože jen velmi jednoduchých surovin, které můžete mít již ve vaší spíži mít prokázáno, že mají spolehlivé kosmetické výhody. Tyto kosmetické potraviny nesmí přijít v nestandardních obalech nebo mluvčího celebrity – ale mohou přinést skutečné kosmetické výhody nicméně.
Naše 4 Fav krása Foods
1. Kokosový olej
Požitím nerafinovaný kokosový olej může zvýšit dobrého cholesterolu v krvi, potlačuje chuť k jídlu, odvrátit inzulinové rezistence a dá vám energii. Podívejte se na úplný seznam tělesných požitků kokosový olej je tady.
Kokosový olej lze také použít zevně ve prospěch vlasy, kůže a nehtů. Podívejte se na naše top 9 kosmetické využití kokosového oleje zde.
2. Citrony
Lemon může udržet si hydratované, dodat elektrárna antioxidační vitamin C do vašich buněk, napomáhá hubnutí a trávení, a udržuje váš dech svěží. Další informace o tělesných výhodách citronu zde.
Užijte si ty těla výhod přidáním splash citrónové šťávy na všechno z vašeho grilovaného lososa na sklenici vody. přidat do salátů, čerstvé nebo restovanou zeleninou, polévky, dušená masa a pan omáčky.
Fyzická zjasňovacího
Lemon dostane svůj stav krása potravin, i když pro svou schopnost k zesvětlení kůže. Víš, že nákladná Vitamin C sérum, které používáte k zesvětlení tmavých skvrn a podporovat obrat buněk? No, můžete získat podobné výsledky z čerstvě vymačkané citronové šťávy. prostě DAB to na s vatový tampon a nechte působit tak hodinu před praním vodou.
DIY toner
Smíchejte stejné díly citrónové šťávy, med a ochladit filtrované vody, aby vaše vlastní toner. Lemon je skvělý stahující na mastnou pleť a med zklidňuje a hydratuje. aplikovat a pak dobře opláchněte studenou vodou. sledovat s nemastné zvlhčovač.
3. Oatmeal
Ovesné vločky je naloženo s vlákny, která nás udržuje pocit nasyceni a brání svačiny. ale ještě přesvědčivější je dopad ovesné vločky o cholesterolu. Výzkumy ukazují, že ovesné vločky účinně snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi – to je „špatné“ věci. a snižováním špatného cholesterolu snižuje riziko srdečního infarktu.
Aplikovány lokálně, ovesné vločky zklidňuje, čistí, exfoliates a hydratuje. Není mnoho multi-akčních produktů péče o pleť, které dělají vše, co!
Chcete-li získat kosmetické výhody ovesné vločky, ovesné vločky vytvořit svůj vlastní obličej masku nebo peeling obličeje a použít ji jednou týdně.
4. jogurt
Jogurt podporuje trávení, hladinu podpora zdravého cholesterolu, vysoký krevní tlak oddělení a potlačuje chuť k jídlu díky off svému vysokému obsahu bílkovin. realizovat tyto výhody by přicházela na nízkým obsahem tuku, nízkým obsahem cukru jogurty. Všimněte si, že zpracované svačiny, jako je jogurt rozinkami nenabízejí stejné výhody.
Stejně jako u ostatních kosmetických potravin, tento mléčný elektrárna má také působivý seznam péče o pleť výhody. Vybičovat jogurt-založené kosmetické masky, aby hydratují, zklidňují hořel nebo podrážděnou pokožku, zesvětlit tmavé kruhy pod očima a oloupat.
Prosím, zanechte tuto fólii fólií Emplyget Fashing ve vaší schránce!
E-mailem *
Zkontrolujte složku Doručená pošta nebo spam, abyste potvrdili své předplatné.
